9/12/12

7 μυστικά για τις βαφές μαλλιών



Είτε ανήκετε στις οπαδούς των φυσικών αποχρώσεων –η νέα τάση– είτε προτιμάτε τις πιο extreme βαφές, αυτές είναι οι πιο χρήσιμες συμβουλές για να κάνετε το δικό σας color update με επιτυχία

1. Αν θέλετε να ανοίξετε το χρώμα των μαλλιών σας, μην κάνετε αυτή την αλλαγή μόνη σας στο σπίτι, αλλά εμπιστευτείτε τα μαλλιά σας στα χέρια κάποιου ειδικού. Μην τα ανοίξετε περισσότερο από δύο τόνους, για να αποφύγετε τη φθορά τους.

2. Φροντίστε να μην είστε φρεσκολουσμένη για να αποφύγετε τυχόν κοκκινίλες και ερεθισμούς.

3. Αν βάψετε τα μαλλιά σας μόνη στο σπίτι, φροντίστε να περάσετε μια μικρή ποσότητα ελαιόλαδου ή βαζελίνης κοντά στις ρίζες των μαλλιών σας, σε μέτωπο, αυχένα και αυτιά για να μην λερωθείτε. 

4. Αν όμως και πάλι μουτζουρωθείτε, τρίψτε απαλά το σημείο με λίγη στάχτη από τσιγάρο ή εναλλακτικά με μία λεμονόκουπα.

5. Στην περίπτωση που έχετε ανοιχτή βάση και θέλετε να γίνετε κατάξανθη, προτιμήστε να κάνετε πολλές ξανθές ανταύγειες και αποφύγετε τη μόνιμη βαφή. Έτσι θα γλιτώσετε από το πέρασμα της ρίζας κάθε είκοσι ημέρες και από τη φθορά της τρίχας, ενώ το αποτέλεσμα θα είναι όσο ανοιχτό επιθυμείτε.

6. Αν το ξανθό χρώμα των μαλλιών σας «κιτρινίσει» μετά από λίγα λουσίματα, ένα προϊόν silver θα σας δώσει τη λύση. Ζητήστε το από τον κομμωτή σας και χρησιμοποιήστε το μια φορά την εβδομάδα. 

7. Μετά το λούσιμο, περάστε στα μήκη και τις άκρες των μαλλιών μια μάσκα για βαμμένα μαλλιά, που θα τα ενυδατώσει και θα τα κάνει να λάμπουν. Ξεβγάλτε και είστε έτοιμη. Η διαδικασία θα κάνει τα μαλλιά σας να είναι και να δείχνουν υγιή και όμορφα.

Συμβουλές για περιποιημένα χέρια

Τα χέρια σου πρέπει πάντα να είναι όμορφα και προσεγμένα για να έχεις πάντα μια περιποιημένη εμφάνιση.
Διάβασε λοιπον παρακάτω όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για να έχεις απαλά και όμορφα χεράκια!
Πώς θα τα περιποιηθείς: η συνεχόμενη μπουγάδα και οι δουλειές του σπιτιού αφήνουν τα χεράκια σου αφυδατωμένα και ξερά αν δεν τα περιποιηθείς σωστά. 
 1.
Ενυδάτωση:πρέπει απαραίτητα να τα ενυδατώνεις με μια κρέμα χεριών η μια λοσιόν. Αν επιλέξεις σαπούνι φρόντισε να είναι πλούσιο σε ενυδατικά συστατικά όπως η βαζελίνη ή η μαλακτική γλυκερίνη που δε ξηραίνουν τα χέρια σου.
2.Κρέμες που δείχνουν πιο φωτεινά και νεανικά τα χέρια σου: οι κρέμες που απαλύνουν τα σημάδια γήρανσης ειναι μια πολύ καλή λύση να φαίνονται πιο όμορφα τα χεράκια σου αλλά καλό είναι να χρησιμοποιούνται μέχρι 2 φορές την εβδομάδα και όχι παραπάνω.  
3.Το μανικιούρ είναι το πάν: σίγουρα το επαγγελματικό μανικιούρ είναι πιο εντυπωσιακό και διαρκεί περισσότερο αλλα κι εσύ μόνη σου μπορείς χώρις κόπο και χώρις έξοδα να έχεις πόλυ όμορφα αποτελέσματα και περιποιημένα νυχάκια. Απλα ξέβαψε τα νύχια σου αν είναι ήδη βαμμένα και άφησε τα στο ζεστό νερό για να μαλακώσουν και να απομακρύνεις τα πετσάκια. Άπλωσε το δυναμωτικό νυχιών για να σκληρύνουν και πέρασε μετά το βερνίκι σου  και είσαι έτοιμη!   

4/12/12

Ο χρυσός 10λογος στο άπλωμα του μέικαπ


Φαίνεται απλό αλλά δεν είναι τόσο: η σωστή εφαρμογή του μέικαπ είναι σημαντική για άψογο μακιγιάζ με μεγάλη διάρκεια!.

Πάμε λοιπόν να δούμε τα μυστικά εκείνα που θα κάνουν αυτό το μαγικό προϊόν τον καλύτερο σύμμαχο σου:

Να δοκιμάζεις πάντα τις αποχρώσεις στο πλάι του σαγονιού σου για να βρεις εκείνη που ταιριάζει καλύτερα στην επιδερμίδα σου
1. Ενυδάτωση
Όσο καλής ποιότητας κι αν είναι το μέικαπ σου δεν πρόκειται ποτέ να στρώσει ομοιόμορφα πάνω σε αφυδατωμένο δέρμα. Γι' αυτό μια κρέμα ημέρας είναι απαραίτητη.
2. Η σωστή απόχρωση

Οι κινήσεις σου πρέπει να είναι κοφτές με κατεύθυνση προς τα έξω και προς τα κάτω.
Το λάθος χρώμα θα σε προδώσει, αφού θα φαίνεται από χιλιόμετρα σαν να φοράς μια μάσκα. Γι' αυτό μην αγοράσεις ποτέ μέικαπ χωρίς να είσαι σίγουρη ότι έχεις επιλέξει το σωστό, δοκιμάζοντας από δυο-τρεις πιο κοντινές αποχρώσεις πάνω σε γυμνό δέρμα.
Η καλύτερη μέθοδος γι' αυτό είναι να απλώσεις μια πολύ μικρή ποσότητα στο πλάι του σαγονιού σου κι όχι στο χέρι ή το μπράτσο σου. Επίσης να προσέξεις τον φωτισμό μέσα στο κατάστημα γιατί μπορεί να σε ξεγελάσει.
Η ιδανική απόχρωση είναι εκείνη που μοιάζει σαν να εξαφανίζεται και δεν ξεχωρίζει καθόλου από την επιδερμίδα σου.
3. Καθαριότητα
Ακούγεται τετριμμένο και αυτονόητο, αλλά δεν βλάπτει να το επαναλάβουμε: όλα τα εργαλεία που θα χρησιμοποιήσεις στο άπλωμα του μέικαπ πρέπει να είναι πεντακάθαρα, είτε πρόκειται για σφουγγαράκι, είτε για πινέλο, είτε για τα δάχτυλά σου. Διαφορετικά κινδυνεύεις από εμφάνιση μολύνσεων και αντιαισθητικών σπυριών.
4. Το σωστό εργαλείο
Το μέσο που θα διαλέξεις για το άπλωμα του μέικαπ εξαρτάται από το αποτέλεσμα που θέλεις να πετύχεις.
Το ειδικό πλακέ πινέλο με τις μακριές τρίχες σε οβάλ σχήμα προσφέρει την ιδανική κάλυψη και καλύτερο φινίρισμα. Η χρήση του απαιτεί λίγο περισσότερη τέχνη και προσοχή αλλά σου εξασφαλίζει ένα πιο διακριτικό και επαγγελματικό αποτέλεσμα.
Το σφουγγαράκι: είναι ο πιο απλός τρόπος για να μην λερώσεις τα χέρια σου. Να θυμάσαι ότι όσο λιγότερους πόρους έχει, τόσο μεγαλύτερη κάλυψη θα έχεις.
Τα δάχτυλα σου: ο πιο εύκολος και γρήγορος τρόπος με μοναδικό μειονέκτημα ότι... λερώνει. Χρησιμοποίησε τον μέσο και τον παράμεσο, αντί για τον δείκτη, γιατί προσφέρουν πιο απαλό άγγιγμα και πιο ακριβή αίσθηση.
5. Η σωστή ποσότητα
Ξεκίνησε με μικρή ποσότητα γιατί κινδυνεύεις να πασαλειφτείς και να χάσεις τον έλεγχο. Άλλωστε μπορείς πάντα να προσθέσεις μια επιπλέον στρώση στη συνέχεια. Όταν δοκιμάζεις ένα νέο προϊόν που δεν είσαι σίγουρη πόσο εύκολα απλώνεται, χρησιμοποίησε την ανάστροφη του χεριού σου σαν παλέτα απ' όπου θα παίρνεις λίγη-λίγη ποσότητα.
6. Από πού ν' αρχίσεις
Το ιδανικό σημείο εκκίνησης είναι η μύτη σου. Από εκεί μπορείς να επεκταθείς προς τα άκρα του προσώπου σου, να κατέβεις στο σαγόνι και τέλος να καλύψεις το μέτωπο.
7. Για πιο φυσικό αποτέλεσμα
Για τις μέρες που επιθυμείς ένα πιο ανεπιτήδευτο λουκ περιόρισε τη χρήση του μέικαπ στο κέντρο του προσώπου σου (μέτωπο, μύτη, άνω χείλος και πηγούνι) και σβήσε το περίπου στη μέση των ζυγωματικών σου.
8. Κοφτές κινήσεις
Για ομοιόμορφη κάλυψη, άπλωσε το προϊόν σου με μικρές, κοφτές κινήσεις με κατεύθυνση προς τα έξω και προς τα κάτω, δουλεύοντας χωριστά κάθε σημείο του προσώπου σου. Η κίνηση προς κάτω βοηθάει στο γρηγορότερο στρώσιμο.
9. Σβήσε το καλά
Κάλυψε ομοιόμορφα όλα τα σημεία που θέλεις και σβήσε καλά το μέικαπ σου προς στις άκρες του προσώπου. Ιδιαίτερα όταν έχει βάλει προϊόν σε όλο το πρόσωπο και όχι μόνο στο κέντρο, πρέπει να κατέβεις σβήνοντας το μέικαπ περίπου στην αρχή του λαιμού σου και όχι στη γραμμή στου σαγονιού.
10. Σταθεροποίησε το
Η χρήση της πούδρας είναι η τελευταία και απαραίτητη κίνηση για να κάνεις το μακιγιάζ σου να κρατήσει όλη μέρα. Προτίμησε μια με διάφανο αποτέλεσμα, που δεν θα αλλοιώσει την απόχρωση του μέικαπ σου. Περίμενε λίγα λεπτά πριν την απλώσεις ώστε να επιτρέψεις στο μέικαπ να στεγνώσει τελείως. Μετά πάρε ένα χοντρό στρογγυλό πινέλο, βούτηξε το στην πούδρα, τίναξε το απαλά για να πέσει η περίσσεια και άπλωσε το προϊόν σε όλο το πρόσωπο με έμφαση στη ζώνη 'Τ' που πάντα εμφανίζει περισσότερη λιπαρότητα.

4 σημάδια ότι το δέρμα σου θέλει παραπάνω φροντίδα 

Αχ ρυτίδες: μια λέξη που προκαλεί τέτοια θλίψη. Οι ρυτίδες δεν είναι απλά ένα δείγμα ότι ο χρόνος που περνάει αφήνει το αποτύπωμα του στο δερματάκι σου αλλά μην ξεχνάς ότι είναι και αποτέλεσμα και των περιβαντολογικών συνθηκών και αλλαγών αλλά και τις απρόσεκτης δερματολογικά συμπεριφοράς σου. Αν βγαίνεις το κατακαλόκαιρο στον ήλιο χωρίς αντηλιακή τότε θα δεις τις ρυτίδες να ξεπετάγονται πολύ πριν την ώρα τους γι'αυτό καλά θα κάνεις να είσαι προετοιμασμένη!

Ξηροδερμία στο φουλ: είναι δυνατόν να δεις το δέρμα σου αφυδατωμένο και ξηρό και να μην σκεφτείς ότι κάτι μπορεί να πηγαίνει στραβά; Μπορεί να έχεις ξηρό δερματάκι από φυσικού σου αλλά αν δεις το δέρμα σου να είναι αφυδατωμένο και σκασμένο τότε σίγουρα πρέπει να κάνεις κάτι. Η ενυδατική σου είναι απαραίτητη γιατί το δέρμα σου διψάει και εσύ πρέπει να το ?ποτίσεις? για να δείξει λαμπερό και πάλι. Εδώ πρέπει να προσέξεις η ενυδατική σου να ταιριάζει στον τύπο του δέρματος οσυ-μια κρέμα για λιπαρά δέρματα δεν θα σου κάνει τίποτα παραπάνω από το να σου ?πετάξει? ίσως σπυράκια- και να πάρεις μια κρέμα με βάση το τριαντάφυλλο που είναι πλούσια σε ενυδατικά στοιχεία.

Την ακμή και τα μάτια σου: η ακμή είναι ένα από τα πιο βασανιστικά δερματικά προβλήματα που πρέπει να αντιμετωπίσεις. Αν είσαι στην εφηβεία τότε αυτό είναι το πιο πιθανό αποτέλεσμα των ορμονολογικών αλλαγών αλλά αν παρουσιάζεις και ως ενήλικη υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορεί να ευθύνονται γι'αυτό. Η διατροφή σου, το άγχος, το να μην φροντίζεις σωστά την επιδερμίδα σου είναι κάποιοι από τους λόγους που μπορεί να βλέπεις τα ενοχλητικά σπυράκια να κάνουν την εμφάνιση τους στο προσωπάκι σου. Αυτό που μπορείς να κάνεις είναι να φροντίζεις το δερματάκι σου να είναι πάντα καθαρό και εδώ θα σε βοηθήσει πολύ ένα απαλό καθαριστικό σε μορφή αφρού που θα αφήσει την επιδερμίδα σου λεία και καθαρή. 

Φαγουρίζομαι:αν είδες ότι έχεις φαγούρα στο πρόσωπο τότε σίγουρα κάτι γίνεται. Μην ξεχνάς κιόλας ότι το δέρμα σου δείχνει και πολλά για την υγεία σου γενικότερα. Όταν βλέπεις ότι το δέρμα σου θέλει περισσότερη προσοχή τότε καλύτερο να επισκεφτείς έναν ειδικό που μπορεί να σου δώσει την κατάλληλη αγωγή για να έχεις και πάλι δερματάκι λαμπερό και απαλλαγμένο από φαγούρες και κοκκινίλες.

 

 

  Κάνε μόνη σου λίφτινγκ σε 5' και ανανεώσου!

Πώς γίνονται οι ασκήσεις; Όλες μαζί ως πρόγραμμα, η μία μετά την άλλη ή κατ' επιλογήν.
Πότε; Όποτε επιθυμείς. Ιδανικότερα όμως το πρωί καθώς απλώνεις την κρέμα περιποίησης και το βράδυ μετά τον καθαρισμό του δέρματος.
Γιατί να τις κάνω: Τονώνουν το μυϊκό υπόστρωμα που στηρίζει το δέρμα του προσώπου, προλαμβάνουν την πρόωρη χαλάρωση και απαλύνουν τις ρυτίδες έκφρασης. Επιπλέον, ενισχύουν τη μικροκυκλοφορία του αίματος και προάγουν την αποτοξίνωση του δέρματος. Τέλος, συμβάλλουν στη σύσφιγξη και τη διατήρηση της ελαστικότητάς του.
Τι να προσέξω; Οι κινήσεις σου να είναι απαλές και να μην αγγίξεις σπυράκια ή ερεθισμένο δέρμα.
1η άσκηση: Γλιστράς απαλά τις παλάμες σου από το λαιμό προς τα μάγουλα, με ανοδικές και μόνο κινήσεις, σαν να θέλεις να σηκώσεις το δέρμα χαϊδεύοντάς το. Επανέλαβε 6-10 φορές.
2η άσκηση: Με την άκρη των δαχτύλων κάνε ελαφρά χτυπηματάκια στα πλάγια της μύτης, γύρω από το οστό του ματιού και κατά μήκος του σαγονιού για 15-20΄΄.
3η άσκηση: Ενώνεις τους αντίχειρες κάτω από το πιγούνι. Κάνε ελαφρύ μασάζ κυκλικά με τα δάχτυλα για 15-20 δευτερόλεπτα.
4η άσκηση: Τσίμπα με ήπιες και απαλές κινήσεις των δαχτύλων τα μάγουλα, τραβώντας τα απαλά προς τα έξω. Επανέλαβε 6-10 φορές.
5η άσκηση: Ανοιξε το στόμα και τα μάτια όσο μπορείς περισσότερο, σαν να βγάζεις κραυγή χωρίς ήχο. Διατήρησε τη σύσπαση για περίπου 5''. Επανέλαβε 5 φορές.

5/7/12


Συνήθειες που πρέπει να ξεχάσετε

H φροντίδα της επιδερμίδας του προσώπου για τις περισσότερες γυναίκες έχει καθιερωθεί ως καθημερινή αναγκαία συνήθεια. Mήπως όμως άθελά μας κάποιες φορές κάνουμε πράγματα που, αντί να ωφελούν, βλάπτουν τελικά την υγεία και την ομορφιά μας; Συγκεντρώσαμε 10 από τα πιο συχνά λάθη για τη σωστή φροντίδα του προσώπου και σας τα παρουσιάζουμε. Aλλάξτε τώρα τις «κακές» συνήθειες, για να μην παραπονιέστε αργότερα ότι η όψη του δεν ανταποκρίνεται στις προσδοκίες σας.

1.ΔΕΝ ΞΕΠΛΕΝΕΤΕ ΤΟ ΓΑΛΑΚΤΩΜΑ. Λαθος! Πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι πρέπει να ξεπλένουν μόνο το σαπούνι. Όμως, και το γαλάκτωμα καθαρισμού περιέχει, όπως και το σαπούνι, απορρυπαντικούς παράγοντες και μαλακτικές ουσίες. Tο να μένουν τα υπολείμματά του πάνω στην επιδερμίδα είναι βλαβερό για την υγεία της. Πρέπει να αφαιρείτε το γαλάκτωμα από το πρόσωπό σας, όπως και το σαπούνι, με άφθονο νερό.

2.ΞΕΧΝΑΤΕ ΤΟ ΝΤΕΜΑΚΙΓΙΑΖ. Mπορεί να σας δημιουργηθούν αρκετά προβλήματα άμεσα ή μακροχρόνια, εφόσον κάτι τέτοιο γίνεται συστηματικά. Kαταρχήν, μπορεί να υπάρξουν ερεθισμοί στο δέρμα και στα μάτια, ενώ το δέρμα σας μπορεί να φαίνεται θαμπό και ταλαιπωρημένο μετά τον ύπνο. Επιπλέον, με αυτή τη συνήθεια, να ξέρετε ότι δυσκολεύετε το δέρμα σας να αναπνέει, ενώ μπορεί να φράξουν οι πόροι και να παρουσιάσετε ακμή και μαύρα στίγματα.Τέλος, ευνοείτε και την ανάπτυξη ελευθέρων ριζών. Επιλέξτε ένα προϊόν καθαρισμού 2 σε 1 για μεγαλύτερη ευκολία στο ντεμακιγιάζ.

3.XΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΕ ΤΗΝ ΚΡΕΜΑ ΠΡΟΣΩΠΟΥ ΚΑΙ ΣΤΑ ΜΑΤΙΑ . Δεν είναι σωστό, επειδή η περιοχή γύρω από τα μάτια είναι πολύ πιο ευαίσθητη από το δέρμα του υπόλοιπου προσώπου. H περιεκτικότητα λοιπόν σε δραστικά συστατικά στις κρέμες ματιών είναι διαφορετική σε σχέση με τις κρέμες προσώπου. Επίσης, κάποιες ερεθιστικές ουσίες πιθανώς παραλείπονται, ενώ παράλληλα είναι ενισχυμένες με άλλα συστατικά, π.χ. για την καταπολέμηση των μαύρων κύκλων, τα πρηξίματα κ.α..
 
4.XΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΕ ΚΡΕΜΑ ΕΝΥΔΑΤΩΣΗΣ ΑΝΤΙΗΛΙΑΚΟ ΚΑΙ ΜΑΚΕ UP ΜΑΖΙ. Aυτή η συνήθεια μπορεί να επιβαρύνει το δέρμα σας, κυρίως αν είναι λιπαρό ή μεικτό, αφού τα πολλά προϊόντα μαζί μπορεί να φράξουν τους πόρους και να επιδεινώσουν μαύρα στίγματα και σπυράκια. Aπό την άλλη, μπορεί η επιδερμίδα να φαίνεται «λαδωμένη». Προτείνουμε να φοράτε την αντιρυτιδική σας κρέμα και από πάνω ένα υγρό make up με υψηλό δείκτη προστασίας (SPF15 τουλάχιστον). Για τους ανοιξιάτικους και τους καλοκαιρινούς μήνες μπορείτε να χρησιμοποιείτε αντιηλιακό με χρώμα.

5.KΑΝΕΤΕ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟ ΜΑΤΙΩΝ ΜΕ ΤΟ ΣΑΠΟΥΝΙ ΠΡΟΣΩΠΟΥ. Πολλές γυναίκες το κάνουν αυτό, αλλά δεν είναι σωστό, εκτός αν το προϊόν έχει τις ανάλογες προδιαγραφές (αναγράφεται στη συσκευασία του). Σίγουρα, πάντως, δεν πρέπει να περιέχει σαπούνι. Kατά τα άλλα, το σαπούνι μπορεί να ερεθίσει τα μάτια πολύ και να προκαλέσει τοπικά έντονη ξηρότητα (οπότε θα ευνοηθεί η δημιουργία ρυτίδων). Για την ευαίσθητη περιοχή των ματιών προμηθευτείτε με ειδική λοσιόν ντεμακιγιάζ.

6.ΠΛΕΝΕΣΤΕ ΜΕ ΙΣΧΥΡΟ ΣΑΠΟΥΝΙ. Πολλές γυναίκες με ξηρό-ευαίσθητο ή ακόμη και με κανονικό δέρμα παραπονιούνται ότι, όταν χρησιμοποιούν σαπούνι για τον καθαρισμό του προσώπου τους, νιώθουν τράβηγμα της επιδερμίδας και ξηρότητα. Tο θέμα όμως είναι τι σαπούνι χρησιμοποιούν. Tο κατάλληλο σαπούνι γι’ αυτούς τους τύπους δέρματος είναι το λιπαρό (θα αναγράφεται στη συσκευασία του ότι περιέχει λιπαρές ουσίες, όπως γλυκερίνη, αμυγδαλέλαιο, ελαιόλαδο, παραφίνη, ειδικά γαλακτώματα κ.ά.).

7.ΚΑΘΑΡΙΖΕΤΕ ΠΟΛΥ ΣΥΧΝΑ ΤΟ ΔΕΡΜΑ ΣΑΣ ΕΠΕΙΔΗ ΕΙΝΑΙ ΛΙΠΑΡΟ Δεν είναι καθόλου περίεργο αυτό, πολύ περισσότερο μάλιστα αν χρησιμοποιείτε για τον καθαρισμό του και ένα ισχυρό σαπούνι (π.χ. κάποιο που έχει ισχυρούς καθαριστικούς και αντισηπτικούς παράγοντες και προορίζεται για βαριές περιπτώσεις ακμής ή κάποιο που κάνει πολύ αφρό). Oι δερματολόγοι λένε ότι, εφόσον απουσιάζει τελείως το σμήγμα από την επιδερμίδα, οι σμηγματογόνοι αδένες «λαμβάνουν μήνυμα» να παραγάγουν περισσότερο, για να καλύψουν την απώλεια. Έτσι, όσο πιο συχνά εσείς καθαρίζετε, τόσο αυτοί παράγουν σμήγμα! Θυμηθείτε λοιπόν ότι, ακόμη και σε περιπτώσεις ακμής, ο καθαρισμός πρέπει να γίνεται πρωί και βράδυ. Eνδιάμεσα, αν για κάποιο λόγο πρέπει να καθαρίσετε την επιδερμίδα σας, χρησιμοποιήστε κάτι πολύ ήπιο, όπως ένα διάλυμα καθαρισμού.

8.XΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΕ ΠΟΛΥ ΣΥΧΝΑ ΕΝΥΔΑΤΙΚΗ ΚΡΕΜΑ. Άλλο ένα λάθος που κάνουν συχνά οι γυναίκες με ξηρή συνήθως επιδερμίδα, το οποίο όμως τις οδηγεί τελικά σε ακόμη πιο ξηρή επιδερμίδα. Τα πολλά στρώματα ενυδατικής κρέμας έχουν ως αποτέλεσμα τη μεγάλη κατακράτηση νερού στην επιδερμίδα, με διόγκωση των κερατινοκυττάρων της, τα οποία σπάνε και απελευθερώνουν νερό, που στη συνέχεια εύκολα εξατμίζεται. Tο αποτέλεσμα είναι και πάλι ξηρό δέρμα! Aν νιώθετε κατά καιρούς ανάγκη για περισσότερη ενυδάτωση, χρησιμοποιήστε πριν την κρέμα σας ένα serum ενυδάτωσης.

9.KΡΑΤΑΤΕ ΑΝΟΙΓΜΕΝΑ ΚΑΛΥΝΤΙΚΑ ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΕΝΑ ΧΡΟΝΟ. Kαλό θα ήταν να καταναλώνετε τις κρέμες και τα αντιηλιακά μέσα σε 6 μήνες το πολύ από τη στιγμή που θα ανοιχθούν, ιδίως αν είναι συσκευασμένα σε βαζάκια. Όταν ανοίγετε μία συσκευασία, ο αέρας, το φως και πολύ περισσότερο τα μικρόβια που έχουν τα χέρια μας, αλλοιώνουν τη σύσταση του καλλυντικού. Έτσι, η δράση του περιορίζεται ή μπορεί και να χαθεί τελείως. H σημαντική αλλοίωση όμως ενός προϊόντος, η οποία φαίνεται με την αλλαγή στην υφή, στο χρώμα και στη μυρωδιά, μπορεί να προκαλέσει ακόμη και αλλεργίες. Όταν αγοράζετε καλλυντικά, δείτε καταρχήν αν υπάρχουν οδηγίες από τον παρασκευαστή (π.χ. να καταναλωθεί σε 3 ή 6 μήνες αφότου ανοιχθεί και από εκεί και πέρα φροντίστε να τα τελειώνετε μέσα στο διάστημα αυτό. Eπίσης, για τα βαζάκια των κρεμών χρησιμοποιείτε μία καθαρή μπατονέτα κάθε φορά, για να πάρετε την ποσότητα που χρειάζεστε. Τέλος μην κρατάτε τα ανοιχτά αντιηλιακά για την επόμενη σεζόν.

4/7/12


Σέξι μπούκλες σε 5 βήματα με ρόλεϊ


Θέλεις τέλεια κυματιστά μαλλάκια με σέξι μπούκλες που δείχνουν φυσικές χωρίς όμως να κάνεις κακό στην τρίχα σου Τότε η απάντηση έχει το όνομα ρόλεϊ που ούτε χρειάζονται θερμότητα , ούτε είναι εργαλεία στάιλιγνκ που ταλαιπωρούν την τρίχα σου ενώ παράλληλα σου χαρίζουν τις μπούκλες των ονείρων σου!

Γενικά: διάλεξε τα ρόλεϊ εκείνα με τα οποία θα πετύχεις τις μπούκλες που θέλεις. Σκέψου πώς θέλεις να είναι οι μπούκλες σου. Αν θές να είναι πολύ σφηχτές και σγουρές πρέπει να διαλέξεις μικρά ρόλει ,που κουμπώνουν,ώστε να εξασφαλίσεις έντονες μπούκλες.Ενώ αν θές να είναι χαλαρές σαν ανάλαφρα κύματα τα ιδανικά ρόλει είναι τα μεγάλα ρόλει.

Βήμα πρώτο: το κατάλληλο λούσιμο! Το μαλλάκι σου πρέπει να είναι καλά λουσμένο γιατί η μπούκλα είναι ένα απαιτητικό χτένισμα! Το κατάλληλο σαμπουάν για μπούκλες αν έχεις σπαστά μαλλάκια- και το σωστό μαλακτικό αλλά και η μάσκα που δεν ξεβγάζεται για αποτέλεσμα που διαρκεί ακόμη περισσότερο είναι τα ιδανικά για ένα τέλειο λούσιμο.

Βήμα δεύτερο: επειδή με τα ρόλεϊ δεν έχεις τον θερμό αέρα για να μπορέσει να εισχωρήσει στην τρίχα και να της δώσει εύκολα σχήμα έτσι καλά θα κάνεις να βάλεις μια λοσιόν που θα σε βοηθήσει να δώσεις σχήμα στα μαλλάκια σου. Στέγνωσε τα και βάλε την κρεμούλα που θα τους δώσει την φόρμα που θέλεις . Στο εμπόριο θα βρεις εκείνες για σγουρά μαλλιά που είναι ιδανικές για τις μπούκλες που θέλεις να πετύχεις!

Βήμα τρίτο: χώρισε τα μαλλάκια σου σε μέρη για να είναι πιο εύκολο να πετύχεις τις σωστές μπούκλες. Έτσι είναι και πιο εύκολο να βάλεις τα ρόλεϊ και στα μέρη στο κάτω μέρος του κεφαλιού. Χώρισε λοιπόν τα μαλλάκια σου πρώτα σε μια ενότητα στο επάνω μέρος και στη συνέχεια στα πλάγια και τα μέρη στο κάτω κομμάτι του κεφαλιού.

Βήμα τέταρτο: ξεκίνησε από τα μέρη στο κάτω μέρος του κεφαλιού και συνέχισε πηγαίνοντας προς την κορυφή του κεφαλιού. Πάρε λοιπόν το ρόλεϊ σου και τύλιξε την τρίχα σου προς τα επάνω και ασφάλισε το αποτέλεσμα «κλείνοντας» το «κούμπωμα» του αν έχει. Αν βλέπεις ότι έχεις πρόβλημα να τυλίξεις το ρόλεϊ από κάτω ξεκίνησε από τη μέση περίπου της τρίχας και στη συνέχεια γύρισε την τρίχα σου. Αν θέλεις το αποτέλεσμα να είναι πιο έντονο τότε πάρε τη λακ και ψέκασε λιγάκι σε εκείνο το σημείο.

Βήμα πέμπτο: επανέλαβε πολλές φορές με κάθε ενότητα μαλλιών , αφήνοντας το επάνω μέρος για το τέλος! Άφησε τα ρόλεϊ να ...δράσουν αρκετές ώρες γιατί όσες περισσότερες ώρες τόσο το καλύτερο, ενώ καλό θα ήταν να τα αφήσεις να δώσουν σχήμα στα μαλλιά σου και κατά τη διάρκεια τη νύχτας.

Βήμα έκτο: άφησε ελεύθερα τα ρόλεϊ και «άνοιξε» με τα δάχτυλα σου τα μαλλάκια σου για να δεις το αποτέλεσμα! Ψέκασε με λακ και είσαι έτοιμη με τις πιο σέξι μπούκλες του καλοκαιριού!

1/7/12

ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ ΚΑΙ ΤΡΟΠΟΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ

Η κυτταρίτιδα δεν έχει να κάνει µε το πάχος, αλλά µε το δέρµα.Οι ειδικοί εξηγούν: «Η κυτταρίτιδα είναι το αποτέλεσµα της εναπόθεσης νερού και λίπους ανάµεσα στο δέρµα και τον υποδόριο ιστό. Οφείλεται στην κακή αιµάτωση και στη διόγκωση των λιποκυψελών στη συγκεκριµένη περιοχή του σώµατος που εµφανίζεται. Ο συνδετικός ιστός χάνει την ελαστικότητά του και το δέρµα παρουσιάζει µια εικόνα που µοιάζει µε φλοιό πορτοκαλιού». Ωστόσο, τα παραπανίσια κιλά και η αύξηση του τοπικού λίπους σαφώς επιδεινώνουν την κατάστασή της. 

Βρείτε τον τύπο σας.Υπάρχουν δεκάδες λύσεις που υπόσχονται την εξάλειψη της κυτταρίτιδας. Αντί να διαλέξετε κάποια στην τύχη, ανακαλύψτε τη σωστή ανάλογα με τον τύπο της κυτταρίτιδάς σας και το στάδιο στο οποίο βρίσκεστε.Αν όταν τσιμπάτε το δέρμα σας βλέπετε λακκουβίτσες, τότε η κυτταρίτιδα είναι σε αρχικό στάδιο. Αν οιλακκουβίτσες φαίνονται όταν είστε όρθιες τότε η κυτταρίτιδα βρίσκεται στο μεσαίο στάδιο. Αν η όψη «φλοιού πορτοκαλιού» φαίνεται ακόμα κι όταν είστε ξαπλωμένες, τότε η κυτταρίτιδα είναι σε προχωρημένο στάδιο.

Λάβετε τα κατάλληλα μέτρα
.Το να πίνετε άφθονο νερό και να χρησιμοποιείτε ένα αντικυτταριτιδικό προϊόν είναι αρκετό αν είστε στο αρχικό στάδιο. Αν όμως το φαινόμενο είναι έντονο, πρέπει να το αντιμετωπίσετε με συστηματικό πρόγραμμα, όπως για παράδειγμα μαλάξεις, απολέπιση με βούρτσισμα, διατροφή με περιορισμένα λιπαρά, νερό, διάφορες θεραπείες,γυμναστική. 

Νερό και στρέτσινγκ.Πίνετε τουλάχιστον ένα λίτρο νερό την ημέρα προκειμένου να λειτουργεί σωστά το κυκλοφορικό και το λεμφικό σύστημα και να αποβάλλονται οι τοξίνες. Μια άλλη μέθοδος είναι οι διατάσεις των μυών (στρέτσινγκ), που διεγείρουν τη ροή του αίματος, άρα και τον μεταβολισμό των λιποκυττάρων, πράγμα που διευκολύνει την αποτοξίνωση. 

Βουρτσίστε το δέρμα.Μπορεί να ακούγεται βαρετό, όμως στην πράξη είναι μια άκρως ανακουφιστική και απολαυστική διαδικασία. Αγοράστε μια βούρτσα σώματος με φυσικές τρίχες και κάθε πρωί πριν από το ντους, σε στεγνό δέρμα, βουρτσίζετε τα πόδια σας με μεγάλες κυκλικές κινήσεις, αρχίζοντας από κάτω προς τα πάνω. Με αυτόν τον τρόπο ξεφορτώνεστε εκατομμύρια νεκρά κύτταρα, η επιδερμίδα σας γίνεται λαμπερή και απαλή, ξεμπλοκάρετε τις παγιδευμένες τοξίνες και τη λέμφο και επιταχύνετε την αποτοξίνωση.

Άσκηση όλο τον χρόνο.Κάθε χρόνο λίγο πριν το καλοκαίρι, τα γυμναστήρια γεμίζουν και οι πωλήσεις των αντικυτταριτιδικών προϊόντων αυξάνονται κατακόρυφα. Ωστόσο, οι ειδικοί συμφωνούν ότι, για να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα, πρέπει να υιοθετήσετε ένα σταθερό πρόγραμμα, το οποίο θα ισχύει όλο τον χρόνο.

Ήπαρ και κυτταρίτιδα.Αν το συκώτι μας δεν είναι σε καλή κατάσταση, τότε δεν μπορούμε να περιμένουμε να χάσουμε βάρος ή ακόμα και να απαλλαγούμε από την κυτταρίτιδα. Κι αυτό γιατί η παραγωγή της χολής δεν γίνεται σωστά, με αποτέλεσμα τα λιπαρά να μη μεταβολίζονται όπως πρέπει και να παραμένουν στο σώμα. Για τη σωστή λειτουργία του συκωτιού, πρέπει να προσέξουμε -εκτός από το προφανές, τη διατροφή- και τα αρνητικά συναισθήματα. Το άγχος, η απογοήτευση, η πίκρα, η θλίψη, ο θυμός είναι παράγοντες που επιδρούν στο σώμα μας, π.χ. στο έντερο ή το συκώτη.

Γυναικειο...προσόν.Γιατί η κυτταρίτιδα εμφανίζεται κυρίως στις γυναίκες; Η απάντηση βρίσκεται στη διάταξη των ινών κολλαγόνου στον συνδετικό ιστό, εξηγεί η κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος Μαρία Κουφάκη. Στους άνδρες είναι εγκάρσια σταυροειδής, ενώ στις γυναίκες η διάταξη είναι κάθετη. Αυτό δημιουργεί μεγαλύτερους λιποθαλάμους, που περιλαμβάνουν περισσότερο λίπος και μπορούν να διογκωθούν υπερβολικά, με αποτέλεσμα να γίνονται ορατοί στην επιφάνεια του δέρματος.

30/6/12



Καλοκαιρινά λάθη μακιγιάζ & πώς να τα διορθώσεις


Τα πειράματα με τα σύνεργα του μακιγιάζ σου, έχουν διάφορα αποτελέσματα και δυστυχώς όχι πολύ θετικά για το ίματζ σου! Κάτι η μάσκαρα που τρέχει, κάτι το κονσίλερ που κάνει μεγάλη αντίθεση με το μαύρισμα σου δεν θέλει και πολύ μέχρι να υποπέσεις σε μεγάλα λάθη μακιγιάζ. Παρακάτω θα βρεις τις πιο αμεσες και γρήγορες λύσεις για τα πιο συνηθισμένα λάθη καλοκαιρινού μακιγιάζ.

Μαύρη, μαύρη έχεις κάνει τη μούρη μου μαύρη με το κονσίλερ στο φουλ:οκ κουκλίτσα κατάφερες και μαύρισε αρκετά.. μπράβο σου! Είναι όμως ανάγκη το βράδυ στο ποτό να φοράς δέκα στρώσεις κονσίλερ και η αντίθεση να είναι στο φουλ; Φρόντισε όταν έχεις πάρει χρώμα να μην είναι πολλές οι στρώσεις κονσίλερ που θα απλώσεις κάτω από τα ματάκια σου για να μην είναι έντονη η διαφορά κάτω από τα μάτια!
Πώς να το διορθώσεις στα γρήγορα: μόλις δεις τη διαφορά τρέξε και άπλωσε λίγο από το μέικ- απ σου (που είναι αρκετά πιο σκούρο) έτσι ώστε να πετύχεις ένα πιο νορμάλ αποτέλεσμα κάτω από τα μάτια και το λουκ σου να δείχνει πιο φυσικό.

Τρέξε μάσκαρα, τρέξε: μπορεί η μάσκαρα να είναι η καλύτερη σου φίλη όμως όταν τρέχει και δεν ξέρεις πώς να την μαζέψεις σίγουρα η σχέση σας αρχίζει και μπάζει νερά! Οι βουτιές στην πισίνα και την θάλασσα απατούν η μάσκαρα να είναι αδιάβροχη για να μην σε ρωτάνε όλοι για ποιο λόγο κλαις. Μια στρώση αδιάβροχης μάσκαρα είναι ιδανική και δεν μπορεί με τίποτα να σου φύγει. Αν πάλι δεν έχεις αδιάβροχη μάσκαρα τότε μια πολύχρωμη μάσκαρα είναι πολύ πιο εύκολο να «επιδιορθωθεί» από τη μαύρη! Έστω μiα καφέ ή μπλε θα μπορεί να σκουπιστεί πιο εύκολα! Εξάλλου μην ξεχνάς ότι το καλοκαίρι το μακιγιάζ ειδικά των ματιών γίνεται όλο και πιο φυσικό-οπότε και να μην βάλεις καθόλου μάσκαρα δεν πειράζει- και τώρα είναι η ώρα να αναδείξεις την σέξι και απόλυτα φυσική ομορφιά σου!
Πώς θα το διορθώσεις γρήγορα: με την βοήθεια της μπατονέτας σου που καλά θα κάνεις να έχεις πάντα μαζί σου!

Το παράκανες με το μπρόνζερ και το self tan: Και τώρα, τι γίνεται; Τώρα το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι με ένα τόνο πιο ανοιχτό μέικ απ να προσπαθήσεις να εξομαλύνεις λιγάκι την κατάσταση έτσι ώστε το αποτέλεσμα να μην είναι αντιαισθητικό. Φρόντισε να μην έχεις «μπαλώματα» γιατί οι διαφορές του χρώματος στο δέρμα είναι ότι πιο αντιαισθητικό! Και στην περίπτωση της διχρωμίας αυτό που μπορείς να κάνεις είναι να διαλέξεις μια ούτε πολύ σκούρα ούτε πολύ ανοιχτή απόχρωση μέικ απ και να καλύψεις με αυτή όλο σου το πρόσωπο για να ελαχιστοποιηθούν όσο γίνεται οι διαφορές!

Ι see black people: Ήθελες να μαυρίσεις και τα κατάφερες. Όμως τι γίνεται όταν έχεις μπρονζέ μάτια, χείλη, δέρμα και μάγουλα; Είσαι απλά υπερβολική και στο μακιγιάζ σου και σε καλό δεν θα σου βγει! Αν έχεις πάρει μπόλικο χρώμα προτίμησε ένα ζουμερό και σέξι χρώμα για τα χείλη σου όπως το κοραλλί και ξέχασε την μπρονζέ απόχρωση για εκεί. όσο για τα μάτια ένα ματ και παλ χρωματάκι χωρίς ίχνος μπρονζέ απόχρωσης είναι ότι πρέπει.
Πώς να το διορθώσεις γρήγορα: βάλε λίγο ρουζ για να "γλυκάνεις" το λουκ σου και λίγο κοραλλί κραγιόν στα χείλη και θα αλλάξεις λουκ στην στιγμή!

Κραγιόν κάνε... άκρες να περάσω οκ έβαλες το κραγιονάκι σου το ωραίο και ανέδειξες τα σέξι χειλάκια σου και πολύ καλά έκανες. Όμως το κραγιόν στις άκρες των χειλιών σου δεν είναι ότι καλύτερο και κάνει τα χείλη σου να δείχνουν αφύσικα και κακοβαμμένα. Με τη βοήθεια του κονσίλερ σου σχημάτισε τη γραμμή γύρω από τα χείλη σου και πρόσεξε να μην ξεφύγεις από αυτή όταν βάφεις τα χειλάκια σου.

Καλοκαίρι- Παραλία-Και όμορφα υγειή μαλλιά!!!

Ακολούθησε τις συμβουλές παρακάτω και τα μαλλάκια σου θα είναι απιστευτα απαλά και λαμπερά!

Αυτή την εποχή τα μαλλιά ταλαιπωρούνται περισσότερο από τον ήλιο, τη θάλασσα αλλά και το καθημερινό λούσιμο που συχνά φτάνει και δύο φορές την ημέρα. Όταν όμως ξέρεις τα μυστικά, τίποτα δεν μπορεί να διαταράξει την υγεία και τη λάμψη τους. Για αυτό διάβασε παρακάτω και μάθε όλα εκείνα τα μυστικά για τέλεια μαλλιά στην παραλία που δεν θα σε πρόδωσουν ποτέ!

Αρχικά το σωστό λούσιμο: Ναι, και εδώ υπάρχουν κανόνες: πρώτα βρέξε καλά τα μαλλιά με χλιαρό και ποτέ καυτό νερό και κάνε ελαφρύ μασάζ με το σαμπουάν ξεκινώντας από τις ρίζες μέχρι τις άκρες, προσέχοντας να μην τρίβεις τα μαλλιά μεταξύ τους, γιατί σπάνε και κάνουν ψαλίδα. Ξέπλυνε καλά με άφθονο χλιαρό νερό. Στράγγιξε τα μαλλιά και άπλωσε μια θρεπτική - ενυδατική μάσκα μαλλιών, ξεκινώντας από τις άκρες μέχρι λίγο πάνω από τη μέση του μήκους τους. Άφησε για 1 λεπτό και ξέπλυνε με άφθονο νερό για αρκετή ώρα, έτσι ώστε να κλείσουν τα λέπια από τις τρίχες και τα μαλλιά να φαίνονται λαμπερά.
Για ενυδάτωση σε βάθος και μοναδική λάμψη, πριν το λούσιμο άπλωσε σε στεγνά μαλλιά λάδι ελιάς κι άφησε να δράσει για ३० λεπτα. Αν τα μαλλιά σου είναι λιπαρά άπλωσε το λάδι μόνο στις άκρες.

Για μια βουτιά στην πισίνα: Δώσε βάση στο μαλακτικό! Το θέμα είναι να μην πας στην πισίνα για μια βουτιά και να βγεις με πράσινο μαλλάκι γι’ αυτό δώσε βάση στο σαμπουάν και το μαλακτικό σου! Πριν λοιπόν πέσεις στην πισίνα ρίξε λίγο νεράκι στα μαλλιά σου και μην φοβάσαι τίποτα. Ειδικά αν αμέσως μετά τη βουτιά τρέξεις για λούσιμο και επενδύσεις στο μαλακτικό σου τότε το χρώμα σου θα μείνει ανέπαφο!
Μην ξεχνάς ότι υπάρχουν ειδικά σαμπουάν και μαλακτικά κατά της χλωρίνης που θα βρεις στο εμπόριο και μπορούν να σου εξασφαλίσουν λαμπερό χρωματάκι!

Προστασία με το τέλειο αντηλιακό μαλλιών: έτσι ακριβώς όπως δεν θα έβγαινες στην παραλία χωρίς την αντηλιακή σου κρεμούλα- γιατί ξέρεις ο ήλιος πόσο κακό κάνει στο δερματάκι σου- έτσι πρέπει να σκέφτεσαι και για τα μαλλάκια σου!Στο εμπόριο θα βρεις πολλά προϊόντα που παρέχουν αντηλιακή προστασία στα μαλλιά σου με μορφή σπρεϊ που καλά θα κάνεις να απλώνεις τουλάχιστον 2-3 φορές ειδικά μετά τη βουτιά στη θάλασσα για να μην χάνουν την λάμψη τους!

17/3/12

7 τρόποι να κάνετε τέλεια αποτρίχωση

Όλα όσα οφείλετε να γνωρίζετε πριν από την τελετουργία της αποτρίχωσης. Μύθοι και πραγματικότητα γύρω από το ζητούμενο του λείου και αισθησιακά απαλού δέρματος σε όλο το σώμα.

1.Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ξυραφάκι χωρίς το άγχος πως οι τρίχες θα γίνουν πιο σκληρές και σκουρόχρωμες. Ωστόσο, με τη συγκεκριμένη μέθοδο οι τρίχες μεγαλώνουν κάθε 2-3 μέρες καθώς δεν αφαιρείται ο βολβός της τρίχας.

2. Για να αποφύγετε τον πόνο κατά τη διάρκεια τηςαποτρίχωσης με κερί προετοιμάστε το δέρμα από την προηγούμενη μέρα. Μετά το ντους, ταμπονάρετε την περιοχήμόνο με την βαμβακερή πετσέτα και αποφύγετε την ενυδατική λοσιόν. Όσο λιγότερο λιπαρό είναι το δέρμα τόσο πιο εύκολη θα είναι η διαδικασία. Ωστόσο, μην παραλείψετε πριν την αποτρίχωση να απλώσετε μικρή ποσότητα από ταλκ ή πούδραπάνω στο δέρμα.

3. Αν το ξυραφάκι ή το κερί δεν σας ικανοποιούν μπορείτε να καταφύγετε σε μια αποτριχωτική κρέμα ή αφρό. Προσοχή: Πριν από την εφαρμογή τους θα πρέπει να κάνετε δερματολογικές εξετάσεις για να δείτε αν είστε αλλεργική σε κάποιο συστατικό.

4. Όταν κάνετε αποτρίχωση με κερί, χρησιμοποιείτε πάντα τις ταινίες με φορά αντίθετη από αυτή των τριχών.

5. Η αποτρίχωση με κρύο κερί είναι περισσότερο πρακτική εφόσον δεν απαιτεί προετοιμασία όμως διαρκεί λιγότερο σε σχέση με εκείνη με ζεστό κερί. Από την άλλη, η έτσι κι αλλιώς πιο επώδυνη αποτρίχωση με ζεστό κερί απαιτεί μεγάλη προσοχή καθώς αν η θερμοκρασία του κεριού είναι πολύ υψηλή μπορεί να προκαλέσει σπάσιμο των αγγείων.

6. Η αποτρίχωση με κερί πρέπει να αποφεύγεται από όσες υποφέρουν από ευρυαγγείες και έχουν ευερέθιστη επιδερμίδα.

7. Μετά την αποτρίχωση και αφού ξεβγάλετε με χλιαρό νερό, χρησιμοποιήστε μια πλούσια ενυδατική κρέμα με aloe vera ήπανθενόλη σε όλα τα επίμαχα σημεία προκειμένου νακαταπραΰνετε την περιοχή.

25/1/12


Έχετε υπερβολική γυαλάδα στο πρόσωπό σας;

Έχετε λιπαρό δέρμα και δε μπορείτε να ελέγξετε τη γυαλάδα; Πάρτε μία φέτα μήλου και κάντε μασάζ με αυτή στο πρόσωπο.Αφήστε το χυμό του μήλου να δράσει για δέκα λεπτάκια και μετά ξεπλύντε το πρόσωπό σας.


Μυστικά γιά υγειή και δυνατά νύχια

Τα νύχια μας συχνά σπάνε ή έχουν επάνω άσπρα στίγματα Για να αποκτήσουμε υγιή και δυνατά νύχια μπορούμε να κάνουμε τα εξής:


  • Οι βιταμίνες C, B, η βιοτίνη και το ασβέστιο είναι απαραίτητα για γερά νύχια. Γι αυτό προσπαθήστε να τις βάλετε στη διατροφή σας.
  • Ενυδατώστε τα νύχια σας κάθε βράδυ πριν κοιμηθείτε με βαζελίνη ή ελαιόλαδο.
  • Να φοράτε γάντια όταν πλένετε τα πιάτα.
  • Αν έχετε άσπρα στίγματα στα νύχια να τρώτε ένα βραστό αυγό ή να πίνετε ένα ποτήρι γάλα την ημέρα

Μάσκα για υπέροχα λαμπερά και υγειή μαλλιά !!!
Με κύριο συστατικό της μάσκας το μέλι μπορούμε να έχουμε απιστεθτα λαμπερά και υγειή μαλλάκια,καθώς το μέλι διατηρεί φυσικά την υγρασία και τα ενυδατώνει.Επειδή το μέλι όμως δε μπορούμε να το βάλουμε απευθείας στα μαλλιά μας γιατί δεν είναι αρκετά ρευστό θα πρέπει να το συνδυάσουμε με ελαιόλαδο το οποίο ειναι επίσης γνωστό για τα καλά του αποτελεσματα στα μαλλιά μας.
Θα χρειαστείτε:
2 κουταλιές μέλι
2 κουταλιές ελαιόλαδο
Εκτέλεση
Βάζετε τα υλικά σε ένα κατσαρολάκι και τα ζεσταίνετε.Αφού τα ανακατέψετε καλά απλώνετε το μείγμα στα μαλλιά σας όσο είναι ακόμα ζεστό και το αφίνετε για 10εως15 λεπτά και μετά λούζεστε.Με μια φορά την εβδομάδα τα μαλλιά σας θα είναι γεμάτα λάμψη και θα δείχνουν πιο υγειή!

15/1/12


Απολέπιση σώματος

Συστατικά:

1 κούπα ζάχαρη
1 κουταλάκι κανέλα ή βανίλια
λάδι μέχρι να σκεπάσει τη ζάχαρη

Εκτέλεση:
Ανακατεύουμε καλά όλα τα υλικά μαζί σε μια κούπα. Μετά το μπάνιο σε βρεγμένο δέρμα απλώνουμε το μείγμα που φτιάξαμε και κάνουμε απαλό μασάζ για αρκετή ώρα σε όλο το σώμα. Τέλος ξεπλένουμε πολύ καλά. Το σώμα σας θα είναι απίστευτα απαλό σαν μετάξι!!

8/1/12

Μαύροι κύκλοι και πώς να τους αντιμετωπίσετε

  • Κοιμηθείτε τουλάχιστον 8ώρες ημερησίως. Κάνει καλό στους μαύρους κύκλους.
  • Κόψτε το κάπνισμα.Το τσιγάρο ευθύνεται σε μεγάλο βαθμό και για τους μαύρους κύκλους γιατί επιδρά αρνητικά στην κυκλοφορία του αίματος.
  • Φοράτε πάντα αντηλιακό ότι καιρό και αν κάνει έξω. Ένα μεγάλο ποσοστό το μαύρων κύκλων οφείλετε στην υπερέκκριση μελανίνης, η οποία μπορεί να μειωθεί με το αντηλιακό.
  • Επιλέγεται τροφές όπως τα πράσινα λαχανικά, το πράσινο τσάι, τα εσπεριδοειδή, τα καρότα και γενικά τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Κ και C. Επίσης περιορίστε το αλκοόλ και πίνετε άφθονο νερό.
  • Χρησιμοποιείστε κρέμες κατά τη διάρκεια του ύπνου αλλά την μέρα. Προτιμείστε κρέμες με βιταμίνη Κ ή ρετινόλη. Η ρετινόλη έχει την ιδιότητα να μειώνει το πρόβλημα κυρίως όταν τα αγγεία είναι εμφανή. Παράλληλα και τα δύο παραπάνω συστατικά μειώνουν το πρήξιμο και το δυσχρωματισμό.
  • Μειώστε το αλάτι διότι κάνει κατακράτηση υγρών και επιβαρύνει το κυκλοφορικό με αποτέλεσμα να αυξάνει το πρόβλημα των μαύρων κύκλων.
  • Πλένετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό, ή ακόμα τοποθετείστε παγάκια μέσα σε γάζες και βάλτε τα πάνω στους κύκλους για 10 λεπτά. Το παγωμένο νερό βοηθάει να μειωθεί το πρήξιμο κάτω από τα μάτια.
  • Πιείτε τσάι και μην πετάτε τα σακουλάκια! Αφήστε τα να κρυώσουν καλά και τοποθετείστε τα επάνω στις σακούλες για 10-15 λεπτά. Το τσάι μειώνει το δυσχρωματισμό και το πρήξιμο των ματιών. Ακόμη μπορείτε να βάλετε φέτες από αγγούρι το οποίο ανανεώνει την υφή του δέρματος.
  • Τρίψτε μία πατάτα και τοποθετήστε τη κάτω από τα μάτια για 15 - 20 λεπτά . Κατόπιν σκουπίστε το δέρμα σας με ένα υγρό χαρτομάντιλο και απλώστε την κρέμα ματιών.

Εαν όλα αυτά δεν σας ικανοποιούν και θέλετε κάτι πιο δραστικό τότε με τη χρήση του λέιζερ, οι μαύροι κύκλοι σας μπορούν να αφαιρεθούν οριστικά.
Μύθοι και αλήθειες για όμορφα μαλλιά!!
 
1ος μύθος: άπλωσε τα προϊόντα στάιλινγκ πριν στεγνώσεις τα μαλλάκια σου! όταν βγαίνεις μουσκίδι από το μπάνιο, δεν είναι καλό να απλώσεις αμέσως τα προϊόντα στάιλιγνκ γιατί τα προϊόντα δεν θα είναι το ίδιο αποτελεσματικά με όταν έχεις στεγνώσεις λιγάκι τα μαλλάκια σου που θα μπορούν αν εισχωρήσουν ευκολότερα στην τρίχα. Όταν τα μαλλάκια σου είναι λίγο νωπά άπλωσε το προϊόν και θα δεις πόσο τέλεια θα είναι!
2ος μύθος: άπλωσε πάντα το μαλακτικό μετά το σαμπουάν σου! Αυτό εξαρτάται από τον τύπο των μαλλιών σου. Αν έχεις χοντρή τρίχα και αφυδατωμένα μαλλάκια εννοείται πώς μετά το σαμπουάν πρέπει να απλώσεις την κρέμα των μαλλιών σου ενώ αν έχεις πολύ απλά μαλλάκια είναι καλύτερα ,όπως λένε οι ειδικοί, να απλώσεις πρώτα το μαλακτικό και μετά να στεγνώσεις λίγο με το πιστολάκι τα μαλλιά και μετά λούσε τα μαλλάκια σου με το σαμπουάν και θα είναι πιο σούπερ από ποτέ!
3ος μύθος: Το να χτενίζεσαι συνεχώς και πολλές φορές μεσα στη μέρα δεν είναι το μυστικό για τέλεια μαλλάκια αλλά αντίθετα κάνει την τρίχα σου πιο εύθραυστη στο σπάσιμο. Το συνεχόμενο βούρτσισμα ενεργοποιεί τη λιπαρότητα στα μαλλάκια σου ενώ ο σκοπός του βουρτσίσματος είναι κανονικά να "μεταφέρει" τα φυσικά έλαια των μαλλιών σου από τις ρίζες στις άκρες έτσι ώστε να μην καταστρέφονται οι άκρες σου!
4ος μύθος: οι βαφές μαλλιών καταστρέφουν την τρίχα σου! ίσως αυτό να συνέβαινε κάποια χρόνια πριν τώρα όμως οι βαφές περιέχουν πολλά μαλακτικά συστατικά και ακόμη και το οξυζενέ μπορεί να γίνει πιο "απαλό" για το τριχωτό της κεφαλής. Μην ανησυχείς ότι η βαφή σου κάνει κακό απλά πρόσεξε πώς θα την απλώσεις στο σπίτι αν το κάνεις μόνη και οχι σε κομμωτήριο.
5ος μύθος: άλλαζε συχνά τα σαμπουάν σου για να μην συνηθίζει το κεφαλάκι σου! Αυτό δεν είναι αλήθεια όπως λένε οι ειδικοί. Ένα καλό σαμπουάν ιδανικό για τον δικό σου τύπο μαλλιών αλλά και για τις ανάγκες σου δεν χρειάζεται αλλαγή για να μην συνηθίζει το μαλλάκι σου. Οπότε αν βρεις το σαμπουάν σου μην το αλλάξεις με τίποτα!

7/1/12


Μάσκα από ροδάκινο και αυγό για σύσφιξη

Συστατικά:
1 ροδάκινο
1 ασπράδι αυγού
Εκτέλεση:
Καθαρίστε και χτυπήστε στο μπλέντερ το ροδάκινο. Ξεχωρίστε το ασπράδι από τον κρόκο και ρίξτε μόνο το ασπράδι στο μείγμα του ροδάκινου. Χτυπήστε τα πολύ καλά μέχρι να γίνει μια αφράτη μάζα. Απλώστε την μάσκα στο δέρμα σας για 30 λεπτά. Αφαιρέστε την με μια υγρή πετσέτα και ξεβγάλτε καλά με κρύο νερό.
Μπορείτε να χρησιμοποιείτε αυτή τη μάσκα 1 φορά την εβδομάδα για να διατηρείτε το δέρμα σας σφιχτό και νεανικό.

Βλεφαρίδες – Περιποίηση βλεφαρίδων

Οι βλεφαριδες βρίσκονται στο βλεννογόνο του ματιού και εμποδίζουν την εισχώρηση των μικροβίων, όμως είναι ευαίσθητος ο θύλακας τους και εύκολα γίνεται ανενεργός. Αν δεν τις φροντίζουμε μπορούν να αραιώσουν, χωρίς να ξαναδημιουργηθούν. Είναι οι μόνες τρίχες του προσώπου, μαζί με των φρυδιών που βγάζοντας τες μπορουν σε λίγο καιρο να εξαφανιστούν.
Τα προιόντα βαφής (μάσκαρα), πούδρες και σκιές φράσουν τον θύλακα της τρίχας και δεν τον αφήνουν να αναπνέει. Κάθε 20 με 25 μέρες η τρίχα πέφτει και ξαναδημιουργείται μια καινούρια. Γίνονται, λοιπόν κάποιες βιοχημικές αντιδράσεις κατα την διάρκεια ζωής της τρίχα, όμως με τα προιόντα make-up την επιβραδύνουμε.
Μην ξεχνάτε να ξεβάφετε τις βλεφαρίδες σας κάθε βράδυ, με συμβατά για την περιοχή των ματίών, προιόντα. Για να ενισχύσετε την τρίχα, μπορείτε να χρησιμοποιείτε αμυγδαλέλαιο, που περιέχει βιταμίνη Ε ή καστορέλαιο για να μακραίνουν γρηγορότερα. Επίσης μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ελαιολαδο που θα μαλακώσει,θα θρέψει και θα ενισχύση την ανάπτυξη της βλεφαρίδας.