25/1/12


Έχετε υπερβολική γυαλάδα στο πρόσωπό σας;

Έχετε λιπαρό δέρμα και δε μπορείτε να ελέγξετε τη γυαλάδα; Πάρτε μία φέτα μήλου και κάντε μασάζ με αυτή στο πρόσωπο.Αφήστε το χυμό του μήλου να δράσει για δέκα λεπτάκια και μετά ξεπλύντε το πρόσωπό σας.


Μυστικά γιά υγειή και δυνατά νύχια

Τα νύχια μας συχνά σπάνε ή έχουν επάνω άσπρα στίγματα Για να αποκτήσουμε υγιή και δυνατά νύχια μπορούμε να κάνουμε τα εξής:


  • Οι βιταμίνες C, B, η βιοτίνη και το ασβέστιο είναι απαραίτητα για γερά νύχια. Γι αυτό προσπαθήστε να τις βάλετε στη διατροφή σας.
  • Ενυδατώστε τα νύχια σας κάθε βράδυ πριν κοιμηθείτε με βαζελίνη ή ελαιόλαδο.
  • Να φοράτε γάντια όταν πλένετε τα πιάτα.
  • Αν έχετε άσπρα στίγματα στα νύχια να τρώτε ένα βραστό αυγό ή να πίνετε ένα ποτήρι γάλα την ημέρα

Μάσκα για υπέροχα λαμπερά και υγειή μαλλιά !!!
Με κύριο συστατικό της μάσκας το μέλι μπορούμε να έχουμε απιστεθτα λαμπερά και υγειή μαλλάκια,καθώς το μέλι διατηρεί φυσικά την υγρασία και τα ενυδατώνει.Επειδή το μέλι όμως δε μπορούμε να το βάλουμε απευθείας στα μαλλιά μας γιατί δεν είναι αρκετά ρευστό θα πρέπει να το συνδυάσουμε με ελαιόλαδο το οποίο ειναι επίσης γνωστό για τα καλά του αποτελεσματα στα μαλλιά μας.
Θα χρειαστείτε:
2 κουταλιές μέλι
2 κουταλιές ελαιόλαδο
Εκτέλεση
Βάζετε τα υλικά σε ένα κατσαρολάκι και τα ζεσταίνετε.Αφού τα ανακατέψετε καλά απλώνετε το μείγμα στα μαλλιά σας όσο είναι ακόμα ζεστό και το αφίνετε για 10εως15 λεπτά και μετά λούζεστε.Με μια φορά την εβδομάδα τα μαλλιά σας θα είναι γεμάτα λάμψη και θα δείχνουν πιο υγειή!

15/1/12


Απολέπιση σώματος

Συστατικά:

1 κούπα ζάχαρη
1 κουταλάκι κανέλα ή βανίλια
λάδι μέχρι να σκεπάσει τη ζάχαρη

Εκτέλεση:
Ανακατεύουμε καλά όλα τα υλικά μαζί σε μια κούπα. Μετά το μπάνιο σε βρεγμένο δέρμα απλώνουμε το μείγμα που φτιάξαμε και κάνουμε απαλό μασάζ για αρκετή ώρα σε όλο το σώμα. Τέλος ξεπλένουμε πολύ καλά. Το σώμα σας θα είναι απίστευτα απαλό σαν μετάξι!!

8/1/12

Μαύροι κύκλοι και πώς να τους αντιμετωπίσετε

  • Κοιμηθείτε τουλάχιστον 8ώρες ημερησίως. Κάνει καλό στους μαύρους κύκλους.
  • Κόψτε το κάπνισμα.Το τσιγάρο ευθύνεται σε μεγάλο βαθμό και για τους μαύρους κύκλους γιατί επιδρά αρνητικά στην κυκλοφορία του αίματος.
  • Φοράτε πάντα αντηλιακό ότι καιρό και αν κάνει έξω. Ένα μεγάλο ποσοστό το μαύρων κύκλων οφείλετε στην υπερέκκριση μελανίνης, η οποία μπορεί να μειωθεί με το αντηλιακό.
  • Επιλέγεται τροφές όπως τα πράσινα λαχανικά, το πράσινο τσάι, τα εσπεριδοειδή, τα καρότα και γενικά τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Κ και C. Επίσης περιορίστε το αλκοόλ και πίνετε άφθονο νερό.
  • Χρησιμοποιείστε κρέμες κατά τη διάρκεια του ύπνου αλλά την μέρα. Προτιμείστε κρέμες με βιταμίνη Κ ή ρετινόλη. Η ρετινόλη έχει την ιδιότητα να μειώνει το πρόβλημα κυρίως όταν τα αγγεία είναι εμφανή. Παράλληλα και τα δύο παραπάνω συστατικά μειώνουν το πρήξιμο και το δυσχρωματισμό.
  • Μειώστε το αλάτι διότι κάνει κατακράτηση υγρών και επιβαρύνει το κυκλοφορικό με αποτέλεσμα να αυξάνει το πρόβλημα των μαύρων κύκλων.
  • Πλένετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό, ή ακόμα τοποθετείστε παγάκια μέσα σε γάζες και βάλτε τα πάνω στους κύκλους για 10 λεπτά. Το παγωμένο νερό βοηθάει να μειωθεί το πρήξιμο κάτω από τα μάτια.
  • Πιείτε τσάι και μην πετάτε τα σακουλάκια! Αφήστε τα να κρυώσουν καλά και τοποθετείστε τα επάνω στις σακούλες για 10-15 λεπτά. Το τσάι μειώνει το δυσχρωματισμό και το πρήξιμο των ματιών. Ακόμη μπορείτε να βάλετε φέτες από αγγούρι το οποίο ανανεώνει την υφή του δέρματος.
  • Τρίψτε μία πατάτα και τοποθετήστε τη κάτω από τα μάτια για 15 - 20 λεπτά . Κατόπιν σκουπίστε το δέρμα σας με ένα υγρό χαρτομάντιλο και απλώστε την κρέμα ματιών.

Εαν όλα αυτά δεν σας ικανοποιούν και θέλετε κάτι πιο δραστικό τότε με τη χρήση του λέιζερ, οι μαύροι κύκλοι σας μπορούν να αφαιρεθούν οριστικά.
Μύθοι και αλήθειες για όμορφα μαλλιά!!
 
1ος μύθος: άπλωσε τα προϊόντα στάιλινγκ πριν στεγνώσεις τα μαλλάκια σου! όταν βγαίνεις μουσκίδι από το μπάνιο, δεν είναι καλό να απλώσεις αμέσως τα προϊόντα στάιλιγνκ γιατί τα προϊόντα δεν θα είναι το ίδιο αποτελεσματικά με όταν έχεις στεγνώσεις λιγάκι τα μαλλάκια σου που θα μπορούν αν εισχωρήσουν ευκολότερα στην τρίχα. Όταν τα μαλλάκια σου είναι λίγο νωπά άπλωσε το προϊόν και θα δεις πόσο τέλεια θα είναι!
2ος μύθος: άπλωσε πάντα το μαλακτικό μετά το σαμπουάν σου! Αυτό εξαρτάται από τον τύπο των μαλλιών σου. Αν έχεις χοντρή τρίχα και αφυδατωμένα μαλλάκια εννοείται πώς μετά το σαμπουάν πρέπει να απλώσεις την κρέμα των μαλλιών σου ενώ αν έχεις πολύ απλά μαλλάκια είναι καλύτερα ,όπως λένε οι ειδικοί, να απλώσεις πρώτα το μαλακτικό και μετά να στεγνώσεις λίγο με το πιστολάκι τα μαλλιά και μετά λούσε τα μαλλάκια σου με το σαμπουάν και θα είναι πιο σούπερ από ποτέ!
3ος μύθος: Το να χτενίζεσαι συνεχώς και πολλές φορές μεσα στη μέρα δεν είναι το μυστικό για τέλεια μαλλάκια αλλά αντίθετα κάνει την τρίχα σου πιο εύθραυστη στο σπάσιμο. Το συνεχόμενο βούρτσισμα ενεργοποιεί τη λιπαρότητα στα μαλλάκια σου ενώ ο σκοπός του βουρτσίσματος είναι κανονικά να "μεταφέρει" τα φυσικά έλαια των μαλλιών σου από τις ρίζες στις άκρες έτσι ώστε να μην καταστρέφονται οι άκρες σου!
4ος μύθος: οι βαφές μαλλιών καταστρέφουν την τρίχα σου! ίσως αυτό να συνέβαινε κάποια χρόνια πριν τώρα όμως οι βαφές περιέχουν πολλά μαλακτικά συστατικά και ακόμη και το οξυζενέ μπορεί να γίνει πιο "απαλό" για το τριχωτό της κεφαλής. Μην ανησυχείς ότι η βαφή σου κάνει κακό απλά πρόσεξε πώς θα την απλώσεις στο σπίτι αν το κάνεις μόνη και οχι σε κομμωτήριο.
5ος μύθος: άλλαζε συχνά τα σαμπουάν σου για να μην συνηθίζει το κεφαλάκι σου! Αυτό δεν είναι αλήθεια όπως λένε οι ειδικοί. Ένα καλό σαμπουάν ιδανικό για τον δικό σου τύπο μαλλιών αλλά και για τις ανάγκες σου δεν χρειάζεται αλλαγή για να μην συνηθίζει το μαλλάκι σου. Οπότε αν βρεις το σαμπουάν σου μην το αλλάξεις με τίποτα!

7/1/12


Μάσκα από ροδάκινο και αυγό για σύσφιξη

Συστατικά:
1 ροδάκινο
1 ασπράδι αυγού
Εκτέλεση:
Καθαρίστε και χτυπήστε στο μπλέντερ το ροδάκινο. Ξεχωρίστε το ασπράδι από τον κρόκο και ρίξτε μόνο το ασπράδι στο μείγμα του ροδάκινου. Χτυπήστε τα πολύ καλά μέχρι να γίνει μια αφράτη μάζα. Απλώστε την μάσκα στο δέρμα σας για 30 λεπτά. Αφαιρέστε την με μια υγρή πετσέτα και ξεβγάλτε καλά με κρύο νερό.
Μπορείτε να χρησιμοποιείτε αυτή τη μάσκα 1 φορά την εβδομάδα για να διατηρείτε το δέρμα σας σφιχτό και νεανικό.

Βλεφαρίδες – Περιποίηση βλεφαρίδων

Οι βλεφαριδες βρίσκονται στο βλεννογόνο του ματιού και εμποδίζουν την εισχώρηση των μικροβίων, όμως είναι ευαίσθητος ο θύλακας τους και εύκολα γίνεται ανενεργός. Αν δεν τις φροντίζουμε μπορούν να αραιώσουν, χωρίς να ξαναδημιουργηθούν. Είναι οι μόνες τρίχες του προσώπου, μαζί με των φρυδιών που βγάζοντας τες μπορουν σε λίγο καιρο να εξαφανιστούν.
Τα προιόντα βαφής (μάσκαρα), πούδρες και σκιές φράσουν τον θύλακα της τρίχας και δεν τον αφήνουν να αναπνέει. Κάθε 20 με 25 μέρες η τρίχα πέφτει και ξαναδημιουργείται μια καινούρια. Γίνονται, λοιπόν κάποιες βιοχημικές αντιδράσεις κατα την διάρκεια ζωής της τρίχα, όμως με τα προιόντα make-up την επιβραδύνουμε.
Μην ξεχνάτε να ξεβάφετε τις βλεφαρίδες σας κάθε βράδυ, με συμβατά για την περιοχή των ματίών, προιόντα. Για να ενισχύσετε την τρίχα, μπορείτε να χρησιμοποιείτε αμυγδαλέλαιο, που περιέχει βιταμίνη Ε ή καστορέλαιο για να μακραίνουν γρηγορότερα. Επίσης μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ελαιολαδο που θα μαλακώσει,θα θρέψει και θα ενισχύση την ανάπτυξη της βλεφαρίδας.