Μαύροι κύκλοι και πώς να τους αντιμετωπίσετε

• Κοιμηθείτε τουλάχιστον 8ώρες ημερησίως. Κάνει καλό στους μαύρους κύκλους.

• Κόψτε το κάπνισμα.Το τσιγάρο ευθύνεται σε μεγάλο βαθμό και για τους μαύρους κύκλους γιατί επιδρά αρνητικά στην κυκλοφορία του αίματος.

• Φοράτε πάντα αντηλιακό ότι καιρό και αν κάνει έξω. Ένα μεγάλο ποσοστό το μαύρων κύκλων οφείλετε στην υπερέκκριση μελανίνης, η οποία μπορεί να μειωθεί με το αντηλιακό.

• Επιλέγεται τροφές όπως τα πράσινα λαχανικά, το πράσινο τσάι, τα εσπεριδοειδή, τα καρότα και γενικά τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Κ και C. Επίσης περιορίστε το αλκοόλ και πίνετε άφθονο νερό.

• Χρησιμοποιείστε κρέμες κατά τη διάρκεια του ύπνου αλλά την μέρα. Προτιμείστε κρέμες με βιταμίνη Κ ή ρετινόλη. Η ρετινόλη έχει την ιδιότητα να μειώνει το πρόβλημα κυρίως όταν τα αγγεία είναι εμφανή. Παράλληλα και τα δύο παραπάνω συστατικά μειώνουν το πρήξιμο και το δυσχρωματισμό.

• Μειώστε το αλάτι διότι κάνει κατακράτηση υγρών και επιβαρύνει το κυκλοφορικό με αποτέλεσμα να αυξάνει το πρόβλημα των μαύρων κύκλων.

• Πλένετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό, ή ακόμα τοποθετείστε παγάκια μέσα σε γάζες και βάλτε τα πάνω στους κύκλους για 10 λεπτά. Το παγωμένο νερό βοηθάει να μειωθεί το πρήξιμο κάτω από τα μάτια.

• Πιείτε τσάι και μην πετάτε τα σακουλάκια! Αφήστε τα να κρυώσουν καλά και τοποθετείστε τα επάνω στις σακούλες για 10-15 λεπτά. Το τσάι μειώνει το δυσχρωματισμό και το πρήξιμο των ματιών. Ακόμη μπορείτε να βάλετε φέτες από αγγούρι το οποίο ανανεώνει την υφή του δέρματος.

• Τρίψτε μία πατάτα και τοποθετήστε τη κάτω από τα μάτια για 15 - 20 λεπτά . Κατόπιν σκουπίστε το δέρμα σας με ένα υγρό χαρτομάντιλο και απλώστε την κρέμα ματιών.

Εαν όλα αυτά δεν σας ικανοποιούν και θέλετε κάτι πιο δραστικό τότε με τη χρήση του λέιζερ, οι μαύροι κύκλοι σας μπορούν να αφαιρεθούν οριστικά.