25/1/12


Μυστικά γιά υγειή και δυνατά νύχια

Τα νύχια μας συχνά σπάνε ή έχουν επάνω άσπρα στίγματα Για να αποκτήσουμε υγιή και δυνατά νύχια μπορούμε να κάνουμε τα εξής:


  • Οι βιταμίνες C, B, η βιοτίνη και το ασβέστιο είναι απαραίτητα για γερά νύχια. Γι αυτό προσπαθήστε να τις βάλετε στη διατροφή σας.
  • Ενυδατώστε τα νύχια σας κάθε βράδυ πριν κοιμηθείτε με βαζελίνη ή ελαιόλαδο.
  • Να φοράτε γάντια όταν πλένετε τα πιάτα.
  • Αν έχετε άσπρα στίγματα στα νύχια να τρώτε ένα βραστό αυγό ή να πίνετε ένα ποτήρι γάλα την ημέρα

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου